Daha sağlıklı, mutlu ve uyumlu bir ben için; Yaz, kış; her gün birkaç kez gezmem çok değerli, çünkü gezerken aldığım kokular, gördüklerim ve duyduklarım beni daha dingin ve huzurlu kılıyor. Peluş bir oyuncağa benziyor olsam da hayır deme hakkımı bana verirsen anlaşıldığımı ve dolayısıyla da sevildiğimi hissederim. Bu da sana olan güvenimi arttırır. Örneğin, bazen kucağına almanı istemeyebilirim veya çok sevdiğim bir oyuncağımla oynarken, yemek yerken, yalnız kalmayı tercih edebilirim. Ben uyurken veya seni görmediğim bir açıda dururken, aniden uzanan ve dokunan ellerin beni korkutabiliyor; bu yüzden dokunmadan önce göreceğim açıdan ya da bana seslenerek ön iletişime geçer misin? İnsanlarda olduğu gibi, sadece gece uykusu bizler için yeterli değil. Gün içerisinde güvende hissettiğim, sakin bir alanda uyuduğum saat aralıkları, gelişimim ve akıl sağlığım için beslenmem kadar değerli. Gün boyu yanında gezdirdiğin günler kendimi huzurlu ve dinlenmiş hissedemiyorum. Bazen benden istediklerini anlayamıyorum. Anlayacağım dilden; basit ve net bir şekilde anlatmayı tekrar deneyebilir misin? Hatırla; benim dünyam seninle dönüyor. Sakin mizacın, sabrın ve istikrarın en sevdiğim 3 yönün. Canım kadar seviyorum seni…
Yazar: Sezin Çağlayan
